Intialainen päähieronta / stressipesu

Intialainen päähieronta on tuhansia vuosia vanha hoitomuoto. Hieronta on erittäin rentouttavaa ja miellyttävää jossa käsitellään omilla erikoistekniikoilla, yläselkä, niska hartiat, olkavarret, pää, kasvot ja korvat. Hieronnalla pyritään kokonaisvaltaiseen kehon ja mielen rentoutumiseen ja tasapainoon.
Hierontaan voi tulla vaikka kesken työpäivän. Hieronta tapahtuu tuolilla istuen, vaatteiden päältä hieroen, ilman öljyä.

Intialaisen päähieronnan hyödyt:

  • lievittää hartioiden ja niskan lihasjännityksiä
  • vähentää stressiä
  • parantaa verenkiertoa ja lymfakiertoa hartioiden ja pään alueella
  • parantaa lymfakiertoa pään alueella
  • lisää aivojen hapen saantia
  • helpottaa päänsärkyä
  • auttaa unettomuuteen ja ahdistukseen
  • poistaa korvien tinnitusvaivoja
  • vähentää silmien rasittuneisuutta
  • auttaa TMJ-oireisiin(leukanivelten pinnetilat, kasvohermosäryt, purentasäryt)
  • rentouttaa kokonaisvaltaisesti
  • parantaa muistia ja keskittymiskykyä
  • nostaa energiatasoja

Intialaisen päähieronnan esteet:

  • infektio, kuume
  • aivoverenkiertohäiriöt
  • kova päänsärky, erilainen kuin yleensä
  • pahanlaatuiset kasvaimet
  • vaikea pään alueen ihottuma (psoriasis)
  • suurentuneet imurauhaset
  • hoitamaton korkea tai matala verenpaine
  • kaularankavamma, pään alueen vamma
  • humala / krapula
  • ménierèn- tauti
  • raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana, kysy lupa lääkäriltäsi